Le poids idéal correspond avant tout à votre poids de forme. Êtes-vous essoufflé(e) après avoir monté 20 marches d'escalier ?   Dès que vous faites un effort physique êtes vous rapidement épuisé(e) ? Si votre réponse est "oui" à l'une des 2 questions, (et dans la mesure où vous n'avez pas de problème de santé), il y a fort à parier que vous êtes en surpoids.
Considérez que le surpoids est la cause directe de maladies cardiovasculaires ou cancers et provoque l'usure des articulations ce qui fait souffrir généralement les seniors de crises douloureuses d'arthrose. Pour vous permettre  de connaître l'objectif de poids à atteindre visitez le site Internet de http://www.regime.com/acueil.htm où vous trouverez un programme en ligne vous permettant de calculer le poids idéal gratuitement)
Pour établir la catégorie de votre ossature, il vous suffit de placer le pouce et l'index autour de votre poignet.

• Lorsque les deux doigts se chevauchent, votre ossature est "petite"
• Lorsque les deux doigts se touchent à peine, votre ossature est moyenne
• Lorsqu'ils ne se rejoignent pas, votre ossature est forte

Un Changement Permanent

Un avantage du Patch coupe faim (Type F) contrairement aux régimes minceur non prescrits ou suivis par le corps médical est le maintien de votre poids à la fin du traitement, Pourquoi ?
Dès la première application du Patch coupe faim votre appétit diminuera. Vous vous habituerez graduellement à manger moins. Vous ressentirez même de l'inconfort lorsque vous mangerez plus que d'habitude.

Dès lors, vous pourrez cesser l'utilisation du Patch. Ce stade est habituellement atteint après une utilisation de 60 jours consécutifs toutefois, cette période peut varier selon le nombre de kilos à perdre. Vous pouvez cesser d'utiliser le Patch coupe faim en tout temps et à n'importe quel moment puisque ce produit ne crée aucune accoutumance ni dépendance.

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